Ebeveyn Rehberi Okuldan Yatağa Huzurlu Bir Geçiş:Çocuklarda Uyku ve Zaman Yönetimi Özet: Okul zili çaldıktan sonraki birkaç saat, çocuğunuzun gece uykusunun kalitesini belirler. 2-6 yaş arası çocuklarda okul sonrası “duygusal deşarj” ve uyku rutini arasındaki o ince dengeyi nasıl kuracağınızı öğrenin. Kapı açılır, çanta bir kenara atılır ve okulun o yoğun enerjisi evin içine boşalır….